90°F + 습도 70%, 습한 여름날

의미

장시간 노출이나 활동 시 열경련/열탈진 가능성 큼. 습도가 높으면 땀 증발이 느려져 체감온도가 실제보다 16°F 급상승.

대응 방법

야외 활동은 이른 아침 또는 일몰 이후로 제한. 가볍고 헐렁한 옷 착용. 메스꺼움/어지러움/두통은 탈진 신호.

출처